满腹黄金超痛苦!《医次搞定》节目讨论肠胃道主题,主持人小祯自爆,小时候严重便秘,竟长达一个月没上厕所:当时脸色发黑,满口腔都是屎味,八宝粥一吃就吐!夸张现象吓坏录影现场来宾。医生表示,女生因为子宫易压缩肠道、以及女性贺尔蒙会抑制肠胃蠕动,这些原因让女性天生排便不顺比例又更高,提醒大众注意长期排泄不顺畅,小心大肠癌找上门!营养师建议每日摄取2000CC以上的水量跟膳食纤维,并搭配适当运动帮助肠道蠕动。

杨晨熙也深受排便不顺困扰,她笑亏自己是便秘达人:我夸张到去做肠胃镜吃了泻药,还没有上厕所,当时沾沾自喜以为肠道很健康,结果居然是严重便秘堵住肠道,导致大肠镜无法进去,甚至发现瘜肉。医生提醒,当肠道血液循环不好时,摄取过多蔬菜仍可能导致排便不顺,建议饮食仍需均衡,纤维质、水分、油脂缺一不可。

而肝脏也是人体排毒重要器官,Gino说自己罹患B肝,前一阵子尬戏导致日夜颠倒睡眠不足:导演发现我肤色蜡黄、眼睛混浊,去到医院一做检查吓到,表示肝状况很严重了,差点肝硬化。医生表示肝病三部曲肝炎-肝硬化-肝癌,B肝若长期忽略未治疗,肝脏会因反覆发炎,可能演变成肝硬化,每年更有3至5%罹患肝癌风险,目前B肝虽然无法根治,但养成规律生活、睡眠充足、不烟不酒,提升免疫力有望治疗。

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